Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, значит вам нужна понятная система питания и поддержка в процессе снижения веса.
1. Вес постоянно растёт и уже не получается остановить этот процесс.
2. Диеты помогают ненадолго, а потом вес возвращается снова.
3. Постоянно тяга к сладкому и перекусам, особенно вечером.
4. Непонятно «что», «сколько» и «когда» есть, потому что вокруг слишком много противоречивой информации о питании.
5. Вес стоит на месте, несмотря на попытки питаться «правильно».
6. Появляется тяжесть, усталость и нехватка энергии, особенно к вечеру.
7. Снижается уверенность в себе, не хочется фотографироваться и смотреть на себя в зеркало.
8. Есть страх «снова начать» и «снова бросить», потому что прошлые попытки снижения веса не дали долговременного результата.
9. Чувство вины после еды или переедания, из-за чего формируются напряженное отношение к питанию.
10. Не хватает системы и поддержки в процессе снижения веса, приходится справляться с проблемой в одиночку.
11. Любимая одежда стала тесной.
12. Хочется снова чувствовать лёгкость в теле,  быть активной, энергичной и нравится себе.
13. Появляется страх, что дальше вес будет только расти.
14. Мало времени на себя.
15. Не хватает мотивации-начинаете с энтузиазмом, но быстро сдаетесь
16. Заедаете стресс, усталость, тревогу, рука сама тянется к сладкому.

Если хотя бы несколько пунктов вам знакомы-значит вы сталкиваетесь не с отсутствием
силы воли, а с отсутствием понятной и устойчивой системы питания. Именно
такую систему мы выстраиваем в программе пошагово, под профессиональным
сопровождение и с учетом реальной жизни.